דלגו לתוכן
מזרןלבעלי סטודיו

יוגה · הרצליה

JoYoga Sivananda Yoga with Georgia

דירוג בגוגל
5.055 ביקורות
כתובת
David Shim'oni St 8, Herzliya
וואטסאפחיוגלאתרניווט

מה יש כאן

על הסטודיו

מתוך פרופיל העסק בגוגל

שיעורי יוגה שיבננדה הם שיעורים של 90 דקות שמשלבים את 12 התנוחות הקלאסיות ביוגה עם תרגילי נשימה (פראנימה) והרפיות. זוהי יוגה שמתאימה לכולם, אין צורך להיות גמישים וחטובים. בהדרגה הגוף מתחזק ומתגמש ומתקדם. ההרפיות העמוקות מביאות לרוגע ושלווה ולעבודה עמוקה על הגוף והנפש. שילוב המדטציה לכל אורך השיעור עוזרת לנו לפתח את השקט הנפשי, לשפר את יכולת המדטציה ולצלול פנימה. זוהי אחת משיטות היוגה הקלאסיות שעובדת בכל שיעור על חיזוק והגמשת כל הגוף מכף רגל ועד ראש תוך כדי עבודה פנימית. השינוי הוא חיצוני ופנימי.יש להקשיב לגוף, לשמור עליו בכל שיעור ושיעור. אפשר לחזק את הגוף ולהתגבר על כאבי גב וכאבים נוספים. יש כ

זה הסטודיו שלכם? עדכנו מחירים, שעות ותמונות

עוד סטודיואים קרובים

וואטסאפהשאירו פרטים