גל קספרס פילאטיס - נווה אמירים

מה יש כאן

• פילאטיס

על הסטודיו

מתוך פרופיל העסק בגוגל

Kaspers Pilates הוא סטודיו לאימונים אפקטיביים ומגוונים, באווירה נעימה ותומכת. את הסטודיו מובילה גל קספרס – מייסדת המקום – יחד עם צוות מדריכות מקצועי ומנוסה. כל שיעור מותאם אישית למתאמנת, עם דגש על היכרות עמוקה עם הגוף, חיזוק תפקודו והשגת תוצאות שנראות ומורגשות. Pilates Flow שיעור פילאטיס מודרני המתמקד בזרימה רציפה בין התרגילים. מתאים למי שמחפשת חיבור תנועתי ומנטלי. רמת קושי: בינונית - גבוהה Classic Pilates שיעור קלאסי המבוסס על עקרונות השיטה המקורית. אידיאלי למתחילות או למי שרוצה בסיס חזק ובטוח. רמת קושי: קלה - בינונית Heavy Pilates אימון אינטנסיבי עם משקולות ואלמנטים מעולם הכושר הפונקציונל